Ce podcast vous offre l’opportunité de découvrir la performance qui revitalise plutôt que celle qui épuise. Chaque semaine Hélène Savignac alterne entre ses expériences personnelles et professionnelles et des entrevues avec des invités pour vous assister à Performer Autrement au quotidien.
Episodes
Monday Aug 30, 2021
Monday Aug 30, 2021
Une entrevue avec Maggie Dumoulin de Femme Fitness qui a payé cher de sa santé pour atteindre de hauts niveaux de performance dans le sport. Elle nous parle de son parcours et de comment celui-ci lui permet aujourd'hui d'aider les femmes à ne pas tomber dans l'excès pour être bien dans leur peau et de remplacer les efforts par la facilité dans leur parcours santé.
Guide gratuit des bonnes habitudes: https://femme.fitness/liste-habitudes/
Site web Maggie: https://femme.fitness/
YouTube: youtube.com/channel/UCx6v4L4pUasBqwfRvguHAUA
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