Ce podcast vous offre l’opportunité de découvrir la performance qui revitalise plutôt que celle qui épuise. Chaque semaine Hélène Savignac alterne entre ses expériences personnelles et professionnelles et des entrevues avec des invités pour vous assister à Performer Autrement au quotidien.
Episodes
Apr 19, 2021
Apr 19, 2021
25 min
L’adrénaline est une drogue. Lors de situations stressantes, un message est envoyé à notre cerveau qui fera parvenir à son tour un message à certaines glandes afin qu'elles sécrètent de l'adrénaline. Qu’arrive-t-il quand on a sans cesse besoin de cette adrénaline pour avancer? Sans repos, le corps est mené à l’épuisement… on en jase!
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